こんにちは。渋谷でカフェを営むマスターの大塚です。
マッチングアプリを選ぶとき、「自分の年齢なら、どのアプリが合うのだろう」と気になる方は多いと思います。
20代向けと言われるアプリもあれば、30代や40代の利用者が比較的見つけやすいアプリ、再婚や将来のパートナー探しを意識したサービスもあります。
ただ、ここで気をつけたいのは、自分と同じ年代が多いアプリを選べばよいとは限らないことです。
たとえば35歳の方でも、30代前半の相手を希望する場合と、35〜45歳くらいの相手を希望する場合では、選びやすいサービスが変わります。また、同じ年代でも「まずは恋人を探したい人」と「結婚を考えられる相手を探したい人」では、合うアプリが違ってきます。
この記事では、主要なマッチングアプリの年齢層の傾向を整理しながら、20代・30代・40代・50代以降の方が何を基準に選べばよいのかを考えていきます。
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婚活やマッチングアプリについて一人で悩んでいる方へ。
渋谷のカフェ「スプリングノート」で、マスターの大塚が直接お話を伺います。
- 主要なマッチングアプリの年齢層の傾向
- 20代・30代・40代・50代以降の選び方
- 自分の年齢だけでなく希望する相手の年代を見る理由
- 年齢層以外に確認したい利用目的や会員の探しやすさ
年齢層はアプリごとに違う
マッチングアプリにはそれぞれサービスの特徴があり、利用する人の年代にも違いがあります。
若い世代を中心に利用されているサービスもあれば、20代から40代以上まで幅広く登録しているサービス、30代以降の婚活や再婚を意識した利用者と相性を考えやすいサービスもあります。
そのため、知名度だけで一つを選ぶよりも、自分の年代と希望する相手の年代が重なっているかを確認することが大切です。
ただし、「このアプリは20代が何%」「40代は何%」といった数字を見るときには少し注意が必要です。
マッチングアプリの会員構成は、新規登録や退会によって日々変わります。また、年齢構成を詳しく公式公開していないサービスも少なくありません。インターネット上には独自調査による比率もありますが、調査時期や集計方法によって数字は変わります。
ですから、年齢層は1%単位の数字で比較するより、
- どの年代が比較的利用しやすいのか
- 自分が希望する年代を検索できるか
- 恋活と婚活のどちらに近いサービスか
- 自分の地域に候補となる人がいるか
という形で見たほうが実際のアプリ選びには役立ちます。
主要アプリの年齢層を比較
ここでは、婚活や恋人探しで名前を聞くことの多いサービスを、年齢層と利用目的の両方から整理します。
年齢層は固定されたものではないため、以下は「必ずこの年代だけが利用している」という意味ではありません。サービスの公開情報や特徴から、選ぶときの目安として見てください。
| アプリ | 年齢層を見るときの目安 | 利用目的の傾向 | 検討しやすい人 |
|---|---|---|---|
| Pairs(ペアーズ) | 20代・30代を中心に幅広い年代 | 恋人探しから婚活まで | 年代を限定しすぎず多くの候補から探したい人 |
| with | 20代・30代を中心に検討しやすい | 恋人探し、価値観を重視した出会い | 趣味や価値観も見ながら相手を探したい人 |
| タップル | 20代が中心 | 恋人探し、デートをきっかけにした出会い | 比較的若い年代で、まず会うきっかけを増やしたい人 |
| Omiai | 20代・30代を中心に検討しやすい | 将来を意識した恋人探し・婚活 | 交際の先に結婚も考えたい人 |
| マリッシュ | 30代以降も候補に入れやすい | 婚活・再婚・パートナー探し | 再婚を含め、落ち着いて相手を探したい人 |
| youbride | 40代以上が中心 | 婚活・将来のパートナー探し | 30代後半以降や40代以上で婚活したい人 |
大切なのは、表の「年代」だけを見て一つに決めないことです。
たとえば30代の方なら、Pairs、with、Omiaiなど複数の選択肢があります。そのなかで「まず恋人を探したいのか」「できれば結婚を考えている人に会いたいのか」によって選び方が変わります。
40代の方であれば、幅広い年代が利用するサービスを使う方法もあれば、youbrideのように40代以上を中心としているサービスを選ぶ方法もあります。
Pairsは年代の幅を見やすい
Pairsは、特定の年代だけを対象としたサービスではなく、20代・30代を中心に幅広い年齢の人が利用を検討しやすいマッチングアプリです。
こうした幅の広いサービスの良さは、同年代だけでなく、少し年上・年下まで条件を広げて探しやすいことです。
たとえば38歳の方が35〜42歳くらいを希望している場合、特定年代に強く絞られたサービスより、幅広い年代が利用しているサービスのほうが探しやすいことがあります。
一方で、利用目的も幅があります。恋人を探している人もいれば、結婚を意識している人もいるため、プロフィールで「結婚に対する意思」や将来についての考え方を確認することが大切です。
withは20代・30代で検討しやすい
withも、20代・30代を中心に相手を探したい場合に候補へ入りやすいサービスです。
年齢だけでなく、性格や価値観、共通点を手がかりに相手を探しやすい仕組みがあるため、「年齢条件だけでプロフィールを並べて選ぶのが苦手」という方にも考えやすいでしょう。
ただし、30代だからwith、20代だからwithと単純に決める必要はありません。
自分が希望する地域や年齢を設定し、実際にどんな人がいるのかを確認してから続けるか判断するほうが確実です。
タップルは20代が中心
タップルは、公式サイトでも20代の若い世代を中心に支持されているサービスと案内されています。
そのため、20代の方や、20代の相手を中心に探したい方にとっては候補にしやすいアプリです。
また、プロフィールをじっくり比較するだけでなく、デートプランなどをきっかけに会う流れを作りやすいところも特徴です。
一方、30代後半や40代以降で同年代を中心に探したい場合には、「利用できるか」ではなく、希望条件に合う人を十分探せるかを確認してから判断したほうがよいでしょう。
年齢層についてはタップル公式サイトでも現在の案内を確認できます。
Omiaiは将来を考える人も候補
Omiaiは、20代・30代を中心に、交際だけでなくその先の結婚も意識して相手を探したい方が検討しやすいサービスです。
30代になってマッチングアプリを選ぶとき、「若い人ばかりのサービスでは合わないかもしれない。でも、最初から結婚相談所に行くかはまだ迷っている」という方もいるでしょう。
そうした場合には、恋人探しと婚活の間にある選択肢として考えることができます。
ただし、「婚活向け」と紹介されているサービスでも、登録者全員がすぐに結婚したいわけではありません。プロフィールやメッセージの中で、結婚を考える時期や交際への考え方を少しずつ確認することが必要です。
マリッシュは再婚も含めて考えやすい
マリッシュは恋活・婚活に加え、再婚を希望する人への取り組みも行っているサービスです。
そのため、初婚だけを前提にした相手探しではなく、離婚歴がある方や子どもがいる方を含めて、さまざまな背景を持つ人がパートナーを探す選択肢として考えられます。
30代・40代・50代になると、結婚歴や家族構成なども一人ひとり違ってきます。
年齢だけで絞るより、「自分のこれまでの生活やこれから希望する関係を理解してもらえるか」という点を重視したい方には、こうしたサービスの方向性も一つの判断材料になります。
youbrideは40代以上が中心
youbrideは、現在の公式情報で40代以上を中心としたサービスであることを明確にしています。
公式の年齢構成では、40歳以上が55.6%、30〜39歳が28.2%、29歳以下が16.2%と案内されています。
40代以降で「同年代を探したいけれど、若い人が中心のアプリでは探しにくかった」という方にとっては比較しやすいサービスでしょう。
また、恋人探しだけでなく、その先の人生をともに過ごすパートナー探しを意識したサービスとなっています。
現在の構成はyoubride公式「サービスについて」で確認できます。
20代のアプリの選び方
20代は選択肢が比較的多いため、年齢層よりも「どんな出会いを求めているか」をはっきりさせると選びやすくなります。
タップル、with、Pairsなど、20代が相手を探しやすいサービスはいくつかあります。
そこで最初に考えたいのが、次の違いです。
- まずは恋人を探したい
- デートを重ねながら相手を知りたい
- 数年以内の結婚も考えている
- 結婚を前提に交際できる相手を探したい
同じ27歳でも、「まず恋愛から始めたい人」と「できれば30歳までに結婚を考えられる相手に会いたい人」では、プロフィールで確認すべきことが違います。
婚活を意識しているのであれば、相手の年齢だけでなく、結婚に対する考え方も見ておきましょう。
反対に、まだ結婚時期を決めていないなら、無理に婚活色の強いサービスだけへ絞る必要もありません。
20代は選べるアプリが多いぶん、「人気だから」という理由だけで始めると目的が合わないことがあります。恋人探しなのか、結婚を意識した交際なのかを一度言葉にしてから選ぶと、プロフィールを見る基準も作りやすくなります。

30代のアプリの選び方
30代では、自分の年齢より「希望する相手の年代」と「結婚への温度感」を合わせて考えることが大切です。
たとえば32歳で、27〜35歳くらいの相手を希望しているなら、20代・30代の利用が多いサービスが候補になります。
一方、38歳で35〜45歳くらいの相手を希望するなら、30代だけでなく40代も探しやすいサービスを確認したほうがよいでしょう。
30代では、Pairs、with、Omiaiなど幅広い選択肢があります。30代後半なら、希望条件によってはマリッシュやyoubrideなども比較対象になります。
ここで注意したいのは、「30代になったら婚活専用アプリに変えなければならない」と考えなくてよいことです。
恋人探しから自然に結婚を考えたい方もいれば、最初から結婚を前提に相手を探したい方もいます。
大切なのは、あなた自身の希望と、相手が求めている関係が大きくずれていないことです。

40代のアプリの選び方
40代では、アプリ全体の知名度より、希望する年代の人を実際に探せるかを見ることがより大切になります。
「40代向けランキングで1位だから」という理由だけで選ぶ必要はありません。
たとえば42歳で35〜45歳くらいの相手を希望する場合と、48歳で45〜55歳くらいを希望する場合では、適したサービスが違う可能性があります。
40代でも幅広い年代が登録するPairsのようなサービスを利用する方法がありますし、再婚も含めて考えるならマリッシュ、同年代や40代以上を中心に探すならyoubrideを比較する方法もあります。
また、40代になると、
- 結婚歴
- 子どもの有無
- 今後子どもを希望するか
- 仕事や住む場所
- 親との関係
- 再婚への考え方
- 結婚後の生活スタイル
など、年齢以外の条件が相手選びに関係することもあります。
プロフィール検索では年齢だけを見るのではなく、生活に関する条件まで少しずつ確認したほうが、実際に会ったときの大きなミスマッチを減らしやすくなります。

50代以降のアプリの選び方
50代以降では、「若い利用者が多い有名アプリ」よりも、同年代や希望年代の相手を探しやすいかを優先して考えてみてください。
候補としては、40代以上を中心としているyoubrideや、再婚・中年婚など幅広い背景を想定しているマリッシュなどがあります。
もちろん、幅広い年代が利用するマッチングアプリで探す方法もあります。
重要なのは、「50代だからこのアプリしかない」と決めつけないことです。
50代・60代になってからのパートナー探しでは、法律上の結婚を希望する方もいれば、一緒に食事や旅行を楽しめる相手を探している方、再婚を希望する方など、求める関係もさまざまです。
まず、
「私はどんな関係を望んでいるのだろう」
というところから考えてみると、サービス選びがしやすくなります。
年齢に合うアプリを探すことも必要ですが、これから誰とどんな時間を過ごしたいのかという気持ちも、同じくらい大切にしてよいと思います。

相手の年代から逆算する
マッチングアプリの年齢層を見るときは、自分の年齢だけで判断せず、希望する相手の年代から逆算して考えてみましょう。
たとえば、自分が40歳だからといって「40代向けアプリ」を選ぶ必要はありません。
希望する相手が35〜42歳なら、30代後半の利用者も探しやすいサービスが候補になります。一方、45〜55歳くらいを希望するなら、40代・50代の利用者を探しやすいサービスのほうが合う可能性があります。
考え方は次の順番です。
- 自分が希望する相手の年齢幅を決める
たとえば「絶対に38歳」と一点に絞るのではなく、「35〜43歳くらい」のように無理のない幅を考えます。 - その年代を探しやすいアプリを候補にする
自分の年代ではなく、相手として希望する年代の利用状況を確認します。 - 利用目的が合うかを見る
恋人探しなのか、結婚を意識した交際なのか、再婚を含むパートナー探しなのかを確認します。 - 地域を設定して検索する
全国の会員数が多くても、自分が会える範囲に希望条件の人が少なければ活動しにくくなります。 - 実際のプロフィールを見る
年齢だけでなく、結婚観、休日、生活スタイル、趣味なども確認します。
この順番で見ると、「40代におすすめのアプリはどれ?」という広い問いから、「自分にとって使いやすいのはどれ?」という具体的な判断へ変えていけます。
年齢層以外も確認する
年齢層が合っていても、それだけで使いやすいアプリとは限りません。
少なくとも、次の点は一緒に確認しておきたいところです。
利用目的
同じ30代同士でも、一方は「まず恋人がほしい」、もう一方は「1〜2年ほどを目安に結婚を考えたい」ということがあります。
年齢が合っていても目的が大きく違えば、関係を進める中で迷いやすくなります。
プロフィールの結婚観や自己紹介を確認し、必要であればメッセージやデートの中で自然に話していきましょう。
活動する地域
全国規模では利用者が多くても、自分が暮らす地域では候補が少ないことがあります。
東京や大阪などの都市部と、人口の少ない地域では状況も変わります。
アプリによっては無料登録の段階でもプロフィールを確認できるため、「自宅から無理なく会える範囲」で検索してみるとよいでしょう。
ログインしている人
登録者数が多くても、現在活動している人がどのくらいいるかは別の話です。
検索できる場合には、最終ログインの時期なども参考になります。
半年以上前に登録したプロフィールが大量に表示されるより、最近活動している希望年代の人が一定数いるほうが、実際の相手探しでは使いやすいでしょう。
プロフィール項目
年齢以外の条件をどこまで確認できるかも重要です。
結婚を意識するなら、結婚への意思、子どもについての考え方、住む場所、休日、喫煙、飲酒など、自分にとって大切な項目を確認できるか見ておきましょう。
条件を細かくしすぎる必要はありませんが、「ここだけは大切」という項目が探しやすいアプリは活動を続けやすくなります。
料金と機能
男性・女性で料金体系が異なるサービスもあれば、男女とも有料となるサービスもあります。
また、メッセージ、検索条件、足あと、プロフィール公開範囲など、無料で利用できる機能と有料機能の区分も違います。
料金は変更されることがあるため、登録前には必ず各社公式サイトで最新情報を確認してください。
アプリ選びで迷ったときは、最初から長期プランを契約するのではなく、無料で確認できる範囲で希望年齢・地域のプロフィールを見比べる方法があります。「使いやすそうか」「会ってみたいと思える人がいるか」を見てから続けるか決めても遅くありません。

一つに絞れないときの考え方
複数のアプリが候補になったら、最初から一つに決めなくてもかまいません。
たとえば、
- 幅広い年代がいるアプリ
- 自分の希望年代と相性のよいアプリ
という性格の違う2つを比べる方法があります。
30代なら、幅広い人を探せるサービスと婚活を意識したサービスを比較する。40代なら、幅広い年代がいるサービスと40代以上を中心としたサービスを比較する、といった考え方です。
プロフィールを同じ条件で検索してみると、
「こちらは人数が多いけれど希望する年代が少ない」 「こちらは全体の人数は少なくても、会いたい年代の人が見つけやすい」
といった違いが見えてきます。
アプリは利用者数の大きさを競うためのものではありません。
あなたが実際に会える範囲に、話してみたいと思える人がいるかどうかが大切です。
何万人、何百万人という数字だけで判断するより、自分の条件で検索した画面のほうが、あなたにとっては役立つ情報になることがあります。
アプリが合わないと感じたら
年齢層を調べてアプリを選んでも、実際に使ってみると「なんとなく疲れる」「自分には探し方が合わない」と感じることもあります。
その場合、あなたの年齢に問題があると考える必要はありません。
プロフィールを一覧から選ぶ方法が合わない人もいますし、メッセージを長く続けることが負担になる人もいます。
婚活には、
- マッチングアプリ
- 婚活パーティー
- 結婚相談所
- 知人からの紹介
- 趣味やコミュニティを通じた出会い
など、いくつもの方法があります。
アプリを変えるだけで状況が変わる場合もあれば、出会い方そのものを変えたほうが気持ちが楽になる場合もあります。
「アプリを続けるべきか、別の方法も考えたほうがいいのか分からない」というときは、一度自分が何に疲れているのかを整理してみてください。
渋谷へ来られる方であれば、私がカフェ「スプリングノート」で行っている無料の婚活相談で話を整理することもできます。
特定のマッチングアプリや結婚相談所へ入ることを前提にした相談ではありません。今使っている方法、困っていること、これからどんな相手と出会いたいのかを聞きながら、次の一歩を一緒に考えています。

マッチングアプリ年齢層のよくある質問
- 30代でも20代向けのアプリを使えますか?
-
利用条件を満たしていれば使えるサービスはあります。ただし、「利用できるか」と「希望する相手を探しやすいか」は別です。
30代前半で20代後半〜30代前半を希望している場合には、20代が多いサービスでも十分候補になることがあります。
一方、30代後半で同年代を希望している場合は、30代・40代も探しやすいサービスと比較してみるとよいでしょう。
- 40代はマッチングアプリでは不利ですか?
-
年齢だけで一律に有利・不利とは言えません。
20代中心のサービスで同年代を探せば候補が少なくなることはありますが、40代以上が利用しやすいサービスや幅広い年代が登録するサービスもあります。
自分の年齢だけでなく、希望する相手の年代、地域、利用目的を合わせて選ぶことが大切です。
- 年齢層が若いアプリほど会員数は多いですか?
-
必ずしもそうではありません。
全体の会員数が多いサービスでも、希望する年齢や地域で絞ると人数は変わります。
「利用者総数」だけを見るのではなく、自分が実際に会える範囲で希望年代の人がいるかを確認するほうが実用的です。
- 同年代が多いアプリを選ぶべきですか?
-
同年代を希望しているなら一つの判断材料になりますが、必須ではありません。
たとえば40歳で35〜45歳を希望する場合は、30代後半と40代の両方を探しやすいことが重要です。
自分と同じ年代の人数より、自分が希望する相手の年代が十分にいるかを優先して考えてみてください。
- アプリを何個も使ったほうが出会えますか?
-
複数利用によって候補が広がる可能性はありますが、たくさん登録すればよいとは限りません。
プロフィール作成、いいね、メッセージ、日程調整が増えると、婚活そのものに疲れてしまうことがあります。
最初は性格の違う1〜2サービスを比較し、自分に合うものが分かってきたら絞るくらいでも十分です。
まとめ
マッチングアプリの年齢層はサービスによって違います。
20代を中心とするサービスもあれば、20代・30代を幅広く探せるもの、40代以上の利用者を中心としたもの、再婚や人生のパートナー探しまで視野に入れたものもあります。
そのため、知名度やランキングだけで選ぶのではなく、
自分の年代と、希望する相手の年代がそのサービスで重なっているか
を確認することが大切です。
さらに、恋人探しか婚活か、住んでいる地域に候補がいるか、プロフィールで大切な条件を確認できるかまで見ていくと、ミスマッチを減らしやすくなります。
年齢はアプリ選びの一つの材料ではありますが、それだけで出会いの可能性が決まるものではありません。
まずは希望する相手の年代と、自分がこれからどんな関係を築きたいのかを整理してみてください。そのうえで候補のアプリを実際に見比べることが、次の一歩として始めやすい方法だと思います。

